Erster Biss
Kleingruppe mit bis zu sechs Anglern auf einem komfortablen Boot. Schleppangeln und Grundangeln bei den Racha-Inseln.
Muay Thai, Check-ups, Berge, Ozean und Trophäenangeln. Ein Concierge für alles – von der Anfrage bis zur Rückkehr.
Angeln ist bereits buchbar. Alles andere ist in der Vormerkung – mit Vorrang bei Terminen und Frühbucherpreis.
Angeln & Trophäen12 Programme
Muay Thai & Kampfsport9 Programme
Trainingscamps9 Programme
Check-up & Longevity8 Programme
Detox & Neustart7 Programme
Regeneration7 Programme
Geist & Ruhe7 Programme
Abenteuer9 Programme
Ozean9 Programme
Golf & Padel6 Programme
Ästhetik & Stil5 Programme
Ernährung & ERKAK-Supplements4 Programme
Vater & Sohn4 Programme
Firmen & Freunde4 ProgrammeAb-Preise, Stand September 2026, ohne Flug. Die gefragtesten zuerst.
100 von 100 angezeigt
Kleingruppe mit bis zu sechs Anglern auf einem komfortablen Boot. Schleppangeln und Grundangeln bei den Racha-Inseln.
Popping auf Giant Trevally und Vertical Jigging auf den Bänken von Racha Noi. Für alle, die es können und eine Trophäe wollen.
Zwei Trainings am Tag in einem Camp an der bekanntesten Muay-Thai-Straße der Welt. Unterkunft mit Pool, fünf Minuten vom Gym.
Das beliebteste Format nach dem Motto „abreisen und verändert zurückkommen“: zwei Trainings am Tag, Ernährungsberater und wöchentliche Messungen.
Vorbereitung auf den am schnellsten wachsenden Fitnesswettkampf: Laufen, acht Stationen und eine komplette Rennsimulation.
Zwei Wochen Cardio, Kraft und Muay Thai mit kalorienberechneter Ernährung und Messungen. Danach ein Plan für 90 Tage.
Kraft, Mobilität, Laborwerte und ein Protokoll vom Sportmediziner – fünf Tage für Männer über vierzig.
Umfassende Untersuchung in einem internationalen Krankenhaus an einem Tag. Befund auf Englisch erklärt, Hotel und Transfers.
Urologe und Androloge, Hormonprofil, PSA und Ultraschall – ein ruhiges Gespräch ohne Verlegenheit.
Check-up, biologisches Alter, VO2max und ein Jahresplan für Schlaf, Ernährung und Training.
Clean Eating, Yoga, Massage, Sauna und Ernährungsberatung – eine Woche Neustart am Meer.
Arzt, Ernährungsberater, Trainer und ein klarer Plan. Messungen vorher und nachher, 90 Tage Begleitung.
Männergruppe, Sport, Arbeit mit einem Psychologen und neue Gewohnheiten – ohne Moralpredigt.
Schlaf, Berge, Psychologe, Körperarbeit und ein Plan für die Rückkehr in den Job.
Kontrastprotokolle, Atemübungen und HRV-Messung. Genau das Richtige nach einem Langstreckenflug.
Männergruppe, Berge, Lagerfeuer, Banja und ehrliche Gespräche mit einem erfahrenen Leiter.
Der höchste Punkt Europas – 5642 m – mit Akklimatisierung, Guides und Reservetag.
Das Dach Afrikas – 5895 m. Guides, Träger, Camps und auf Wunsch eine Safari.
Lukla, Namche Bazar, 5364 m. Lodges, lizenzierter Guide und Träger.
International anerkanntes Zertifikat in vier Tagen. Die ersten Tauchgänge vor den Racha-Inseln.
Das bekannteste Tauchrevier Thailands: Koh Bon, Koh Tachai, Richelieu Rock – vier Tage an Bord.
Surflehrer, Board und Videoanalyse – aufstehen werden Sie schon in den ersten Tagen.
Die fünf besten Plätze der Insel, Caddies, Hotel und Transfers mit Golfgepäck.
Eine der am schnellsten wachsenden Sportarten: Technik, Taktik und ein Turnier in der Gruppe.
Akkreditierte Klinik, Beratung anhand von Fotos vor der Reise, Hotel und Begleitung.
Internationale Kliniken, Behandlungsplan vor dem Abflug, Hotel in der Nähe. Preis pro Implantat.
Morgens der Ring, tagsüber das Meer. Für Söhne ab 10 Jahren. Preis für zwei Personen.
Yacht, Angeln, Muay Thai und Dinner vom Koch. Ohne Klischees. Preis pro Teilnehmer.
Ein Boot nur für Ihre Familie. Fünf Stunden in ruhigem Wasser, der Kapitän hilft Kindern und Einsteigern.
Schleppangeln auf Segelfisch und Marlin vom Cockpit eines echten Sportfischerboots. Kampfstuhl, Ausleger, Koch an Bord.
Zwei Morgen- und eine Abendbeißzeit direkt am Spot. Kalmarangeln bei Nacht, Abendessen unter Sternen, Sonnenaufgang auf dem Schelf.
Vier Tage an Bord: Popping und Jigging in den FAD-Feldern zwischen Khao Lak und den Similan-Inseln – strikt außerhalb der Parkgrenzen.
Für alle, die am Golf leben oder Urlaub machen. Kurze Anfahrt zu den Inseln, Barrakuda, Cobia, Königsmakrele.
Mekong-Riesenwels und Siam-Riesenkarpfen von 30–100 kg an Thailands bekanntestem Angelsee. Transfer ab Hotel in Bangkok.
Jagd auf Süßwasser-Stechrochen von über 100 kg – vom Boot aus auf dem Mae Klong. Catch & Release.
Schlangenkopf und Hampala zwischen Karstfelsen. Eine Nacht im Floßhaus auf dem See und Beißzeit bei Sonnenaufgang.
Turnier auf baugleichen Booten mit Schiedsrichter, Kategorien und Pokalen. Galadinner in der Villa und Film nach 48 Stunden.
Eine Woche Spitzenangeln in Thailand, komplett organisiert: Villa, Sportfischerboot, Süßwasser-Giganten, Koch, Filmaufnahmen und persönlicher Concierge.
Training in den Gyms der Champions und die besten Plätze am Ring im Rajadamnern-Stadion.
Zehn Einheiten eins zu eins mit einem Trainer, der selbst gekämpft hat. Flexible Zeiten, passend zum Familienurlaub.
Sechs bis acht Wochen Camp, Sparring und der Gang in den Ring – mit einem Profiteam in Ihrer Ecke.
BJJ für Einsteiger und Blaugurte: morgens Technik, abends Sparring, dazu zwei Personal Trainings.
Die kasachische Boxschule: Pratzen, Sandsack und Sparring mit Trainern aus der olympischen Nachwuchsförderung.
Schlagtechnik, Ringen und Bodenkampf: zwei Wochen in einem Gym, in dem sich Kämpfer großer Ligen vorbereiten.
Personal Trainer in der Villa, Privatkoch und tägliche Massage. Ein Kampf nur, wenn Sie es wollen.
Trails am Doi Suthep und Doi Inthanon, Bergab-Technik und kühle Morgen in der Höhe.
50-Meter-Becken, Freiwasser, Radfahren entlang der Küste und Laufblöcke – von der Sprintdistanz bis 70.3.
Training auf 2400 m in der Stadt der Weltmeister – gemeinsam mit einheimischen Läufern.
Anstiege, Gruppenausfahrten, Mechaniker und Begleitfahrzeug.
Mittlere Höhenlage für die Ausdauer: Laufen, Rad und Schwimmen in olympischen Zentren.
Carving oder Freeride mit Guide. Skipass, Verleih und zwei Stunden Training pro Tag.
EKG, Belastungstest, Echokardiografie und Koronarkalk-Score – für alle, die laufen und kämpfen.
Polysomnografie mit Übernachtung: Apnoe, Schnarchen, Schlafqualität und ein Plan zur Erholung.
Genetik zu Ernährung, Sport und Risiken – mit Befundbesprechung bei einem Humangenetiker auf Englisch.
Druckkammer, Kryotherapie, Infusionen nach Laborwerten und HRV-Monitoring – unter ärztlicher Aufsicht.
Koreanische Medizin: erweiterter Check-up mit MRT und Endoskopie in zwei Tagen.
Kein Netz – dafür ein See, Felsen, Stille und Angeln im Morgengrauen.
Klassische Fastenkliniken: ärztliche Kontrolle, Anwendungen und ein behutsamer Kostaufbau.
Ein traditionelles Reinigungsprogramm in einem Ayurveda-Zentrum – 14 Tage.
Täglich zwei Stunden Massage bei Meistern der alten Schule und Stretching für den Rücken.
Physiotherapeut, Sportmassage, Mobilität und Kälte – für alle, die zum Kämpfen kamen und es übertrieben haben.
Villa mit Pool, tägliche Anwendungen, Yoga für Ungelenkige und Stille.
Heiße Quellen, Kaiseki-Dinner und ein Schlaf, wie Sie ihn lange nicht hatten. Preis pro Person.
Echtes Banja-Dampfbad, Tauchbecken, Kräutertee und Massage – zwei Tage.
Schlamm, Mineralwasser und Physiotherapie am tiefsten Landpunkt der Erde.
Meditation, Schweigen und einfaches Essen. Wir kümmern uns um Anreise und Begleitung.
Atemübungen, Eiswasser und Umgang mit Stress – fünf Tage.
Ziele, Energie und Fokus: sechs Sitzungen mit einem Coach, der mit Unternehmern gearbeitet hat.
Frühes Aufstehen, Meditation, Arbeit und Stille. Wir übernehmen Anreise und Vorbereitung.
Krise, Scheidung, Ängste, Wut – acht Sitzungen mit einem Psychologen, der Männer versteht.
Zehn Minuten am Tag mit Mentor und Fortschrittsmessung.
Mit dem Hubschrauber ins Tal der Geysire, Vulkanbesteigung, Lachs im Fluss.
1864 Kurven, Berge, Nebel und Übernachtungen in Berglodges.
Die Große Migration, Lodges und erfahrene Guides – acht Tage.
Kalkfelsen über dem Meer. Von null bis zur ersten Route im Vorstieg.
Pässe, Bergseen und Nächte im Zelt – sieben Tage im Sattel.
Die Heimat von ERKAK: Trekking, Gebirgsflüsse und Plov am Feuer.
Atmung, Atemanhalten und die ersten 10–20 Meter mit einem Atemzug.
IKO-Zertifikat und verlässlicher Wind von November bis April.
Praxis in der Andamanensee und ein internationales Zertifikat.
Katamaran, Skipper, Koch und die Inseln der Phang-Nga-Bucht. Preis pro Person bei acht Gästen.
Cable-Wakepark mit Trainer: von den ersten Starts bis zu den ersten Tricks.
Boot, erstklassige Riffwellen und Angeln bei Sonnenuntergang.
Täglich Unterricht bei einem PGA-Pro und zum Ende der Woche die erste Runde auf dem Platz.
Trainer der Akademie, Videoanalyse und Matchsätze.
Die Heimat des Golfs: Old Course und klassische Links.
Morgens Padel, tagsüber Surfen, abends Spa.
Diagnostik, Eingriff und Nachkontrolle. Am Tag danach an den Strand – mit Sonnenbrille.
Haut, Pigmentierung und Pflege: koreanische Protokolle für Männer.
Stylist, Barber und eine Garderobe, die zu Ihrem Lebensrhythmus passt.
Auswertung der Laborwerte, Ernährungsplan und vier Wochen Begleitung.
D3+K2, Zink, Magnesium und Omega-3 mit Analysezertifikat der Charge. Kontrollwerte nach 90 Tagen.
Mahlzeiten passend zu Ihren Zielen und Ihrem Training, frisch vom Privatkoch. Preis für zwei Personen, Lebensmittel inklusive.
Woher das Shilajit von ERKAK kommt: Berge, Sammler und Labor.
Felsen, Kajaks, Inseln und Elefanten in einem ethischen Schutzgebiet. Preis pro Person.
Sport und Englisch, während die Eltern in der Nähe Urlaub machen.
Trekking zum Poon Hill oder zum Annapurna-Basislager – für Söhne ab 14 Jahren.
Morgens Strategiesitzung, tagsüber Sport und Meer. Preis pro Teilnehmer.
Eine kleine Gruppe von Unternehmern: Strategie, Gesundheit und Stille.
Teams auf baugleichen Yachten, Schiedsrichter, Pokale und Dinner. Preis pro Teilnehmer.
Nichts gefunden – wir stellen etwas für Sie zusammen.
Programm finden
Segelfisch, Marlin und GT vom privaten Boot. Lizenzierter Guide, nur erlaubte Spots – nie in Nationalparks.
Der größte Vorteil des Ökosystems: ein Concierge, eine Rechnung, alle Termine aufeinander abgestimmt.
Route 1
Gesundheits-Check, eine Woche Neustart und zum Abschluss eine Trophäe.
Route 2
Täglich Muay Thai, dazu Regeneration – und die Männergesundheit stets im Blick.
Route 3
Ring, erste Tauchgänge und Angeln zu zweit.
Rabatte in allen Bereichen, Vorrang zu Spitzenterminen und ein Concierge, der Ihre Ziele kennt.
ERKAK
ERKAK Club
ERKAK Black
Der Club öffnet schrittweise. Die ersten Mitglieder erhalten Gründungskonditionen.
Quiz oder Nachricht per Messenger: Ziel, Termine, Budget.
Programme mit geprüften Partnern, Terminen und Preisen. Während der Geschäftszeiten innerhalb von 15 Minuten.
Vertrag, Bestätigung und Checkliste für die Reise.
Während des Programms rund um die Uhr erreichbar, danach ein Plan für den nächsten Schritt.
Von Phuket bis in den Kaukasus und nach Afrika. Auf jeder Seite: Saison, Logistik und was man dort tun kann.
Phuket29 Programme
Bangkok10 Programme
Koh Samui und Koh Tao3 Programme
Chiang Mai6 Programme
Krabi und Khao Lak6 Programme
Hua Hin und Pattaya4 Programme
Bali6 Programme
Dubai4 Programme
Preise für Training und Unterkunft in Phukets Camps, Chalong, Rawai oder Bang Tao, das Camp für Ihr Ziel, DTV-Visum und die erste Woche ohne Verletzung.

Was ein kompletter Check-up in Bangkok kostet, wie sich die Pakete unterscheiden, was Männer ab 40 ergänzen sollten und wie alles an einem Tag klappt.

Wo Sie auf Phuket angeln dürfen und wo nicht: Similan-Inseln, Phi Phi, Koh Rok. Racha Yai, Racha Noi, Saison für Segelfisch und GT, Preise pro Person und Boot.
Vier Fragen – und der Concierge schickt Ihnen drei Optionen mit Terminen und Preisen.
Ein Ökosystem für Männer-Wellness: Sport, Gesundheit, Regeneration und Abenteuer weltweit. „Erkak“ ist Usbekisch und bedeutet „Mann“. Wir wählen das passende Programm aus, prüfen die Partner und begleiten Sie von der Anfrage bis zur Rückkehr nach Hause.
Die Programme werden von geprüften Partnern durchgeführt: Camps, akkreditierten Kliniken, lizenzierten Guides und Kapitänen. Wir sind verantwortlich für Auswahl, Organisation und Begleitung – und dafür, dass alles so läuft wie versprochen.
Der Bereich wird gerade für den Start vorbereitet. Hinterlassen Sie eine Anfrage – Sie erhalten Vorrang bei den Terminen, einen Frühbucherpreis und ein Programm für Ihre Gruppe. Angeltouren sind bereits jetzt buchbar.
30 % Anzahlung, der Rest vor Programmbeginn. Internationale Karten, Banküberweisung, USDT oder Barzahlung vor Ort (THB/USD); für Unternehmen auch auf Firmenrechnung. Vertrag und Rechnung auf Englisch.
Ja – genau das ist der größte Vorteil des Ökosystems. Zum Beispiel: Check-up in Bangkok, vier Wochen Muay Thai auf Phuket und zum Abschluss ein Angeltag. Ein Concierge, eine Rechnung.
Seit dem 15. September 2026 können Staatsangehörige von 60 Ländern, darunter Deutschland, Österreich und die Schweiz, 30 Tage visumfrei einreisen. Maßgeblich ist Ihr Pass: Staatsangehörige Usbekistans etwa benötigen ein Visum. Für längere Programme helfen wir beim Visum, einschließlich des DTV für Muay Thai.
Wir arbeiten ausschließlich mit akkreditierten Kliniken. Über eine Behandlung entscheidet der Arzt nach der Konsultation; wir organisieren, begleiten Sie und helfen bei der Verständigung. ERKAK ist ein Concierge-Service, keine medizinische Einrichtung.