Sauna und Eisbad: Kurs
Kontrastprotokolle, Atemübungen und HRV-Messung. Genau das Richtige nach einem Langstreckenflug.

Regeneration ist das halbe Training und der beste Weg, nach einem harten Jahr wieder Energie zu tanken. Kontrasttherapie auf Phuket, Massage der alten Schule in Chiang Mai, japanische Onsen, russische Banja und das Tote Meer.
Für alle, denen der Rücken wehtut, die ständig müde sind und deren Schlaf aus dem Takt geraten ist.
Kontrastprotokolle, Atemübungen und HRV-Messung. Genau das Richtige nach einem Langstreckenflug.
Täglich zwei Stunden Massage bei Meistern der alten Schule und Stretching für den Rücken.
Physiotherapeut, Sportmassage, Mobilität und Kälte – für alle, die zum Kämpfen kamen und es übertrieben haben.
Villa mit Pool, tägliche Anwendungen, Yoga für Ungelenkige und Stille.
Heiße Quellen, Kaiseki-Dinner und ein Schlaf, wie Sie ihn lange nicht hatten. Preis pro Person.
Echtes Banja-Dampfbad, Tauchbecken, Kräutertee und Massage – zwei Tage.
Schlamm, Mineralwasser und Physiotherapie am tiefsten Landpunkt der Erde.
Den genauen Leistungsumfang legen wir im Angebot für Ihre Termine fest. Flüge sind nicht enthalten – bei der Auswahl helfen wir gern.