Wo die ERKAK-Programme stattfinden
Vierzehn Reiseziele von der Andamanensee bis in den Kaukasus, nach Afrika und in den Altai. Auf jeder Seite: Saison, Logistik und alles, was dort möglich ist.
Phuket für Männer: Angeln, Muay Thai, Golf und Ozean
Phuket ist die Hauptbasis von ERKAK und für aktive Männerreisen die erste Wahl in Thailand.
Bangkok für Männer: Check-ups, Muay Thai und Süßwasser-Giganten
Bangkok ist eines der weltweiten Zentren des Medizintourismus und die Hauptstadt des Muay Thai.
Koh Samui: Detox, Muay Thai in der Villa und Freediving auf Koh Tao
Koh Samui ist die Insel der klassischen Wellness-Retreats, der Villen mit Blick auf den Golf von Thailand und des ruhigen Rhythmus.
Chiang Mai: Berge, Stille, Massage und Motorradabenteuer
Nordthailand, das sind kühle Berge, Meditationszentren, Massage der alten Schule, Bergtrails zum Laufen und der legendäre Mae-Hong-Son-Loop für Motorradfahrer.
Krabi und Khao Lak: Kletterfelsen, Similans, Dschungel und Inseln
Die Kalkfelsen von Railay, Tauchsafaris zu den Similan-Inseln ab Khao Lak, der Cheow-Lan-See im Dschungel von Khao Sok und ruhige Inseln für Familien – die schönste Natur der Andamanenküste.
Hua Hin und Pattaya: Kiten, Golf und Wakeboarden nahe Bangkok
Die Küste am Golf von Thailand, zwei bis drei Stunden von Bangkok: die Kitespots von Pranburi, die klassischen Golfplätze von Hua Hin, Wakeparks und Angeln vor den Inseln von Pattaya.
Bali: Surfen, Retreats ohne Alkohol, Spa und Gründer-Retreats
Bali ist die Insel des Surfens, der Spas und der Retreats: Surfcamps an der Westküste, Atemarbeit und Spa in Ubud, Retreats ohne Alkohol und für Männer, Padel und eine starke Gründer-Community.
Dubai: Biohacking, Padel, Kraft 40+ und Stil
Dubai ist die Stadt der lizenzierten Regenerationskliniken, des Padel und des Service auf höchstem Niveau: Biohacking unter ärztlicher Aufsicht, Kraftprogramme für Männer ab 40, Padel-Camps und Stil.
Kaukasus: Elbrus, Höhentraining und Skifahren
Der höchste Punkt Europas, das olympische Trainingszentrum Zaghkadsor und Freeride in Gudauri – der Kaukasus für alle, die die Höhe lieben.
Zentralasien: Boxen in Almaty und die Berge Usbekistans
Die Heimat von ERKAK: die kasachische Boxschule in Almaty, die Berge des westlichen Tian Shan und die Fundorte des Shilajit bei Tschimgan.
Altai und Kamtschatka: Männer-Retreats, Wanderritte und Vulkane
Die Wildnis Russlands: Männer-Retreats und Wanderritte im Altai, die Vulkane und das Tal der Geysire auf Kamtschatka, dazu eine echte Banja.
Ostafrika: Kilimandscharo, Safari und Laufen in Iten
Das Dach Afrikas, die Große Migration und die Stadt der Laufweltmeister – die drei großen Männerabenteuer des Kontinents.
Europa: Golf in Schottland, Tennis, Radcamps und Fasten
Die europäischen Klassiker: St Andrews, Tennisakademie und Radtrainingslager auf Mallorca, Fastenkliniken in Deutschland und Österreich.
Japan und Korea: Onsen, Check-ups und Hautpflege
Japanische Ryokans mit heißen Quellen, Check-ups in den führenden Krankenhäusern Seouls und koreanische Hautpflegeprotokolle.