أين تُقام برامج ERKAK
أربع عشرة وجهة من بحر أندامان إلى القوقاز وأفريقيا وألتاي. في كل صفحة: الموسم، والتنقل، وكل ما يمكنك القيام به.
بوكيت للرجال: الصيد والمواي تاي والغولف والمحيط
بوكيت هي قاعدة ERKAK الرئيسية، وأفضل جزر تايلاند لعطلة رجالية نشطة.
بانكوك للرجال: الفحص الشامل والمواي تاي وعمالقة المياه العذبة
بانكوك من المراكز العالمية للسياحة الطبية، وعاصمة المواي تاي.
كوه ساموي: الديتوكس والمواي تاي في الفيلا والغوص الحر في كوه تاو
كوه ساموي جزيرة الخلوات الصحية الكلاسيكية، والفلل المطلة على خليج تايلاند، والإيقاع الهادئ.
شيانغ ماي: الجبال والهدوء والتدليك ومغامرات الدراجات النارية
شمال تايلاند يعني نسيم الجبال العليل، ومراكز التأمل، والتدليك التقليدي، ومسارات الجري الجبلي، وحلقة ماي هونغ سون الشهيرة للدراجات النارية.
كرابي وخاو لاك: المنحدرات الصخرية وسيميلان والأدغال والجزر
منحدرات رايلي الكلسية، ورحلات سفاري الغوص إلى سيميلان انطلاقًا من خاو لاك، وبحيرة تشيو لان في أدغال خاو سوك، وجزر هادئة للعائلات: أجمل طبيعة على ساحل أندامان.
هوا هين وباتايا: الكايت والغولف والويك بورد قرب بانكوك
ساحل خليج تايلاند على بُعد ساعتين أو ثلاث من بانكوك: مواقع الكايت في برانبوري، وملاعب الغولف الكلاسيكية في هوا هين، ومنتزهات الويك بورد، والصيد قرب جزر باتايا.
بالي: ركوب الأمواج وخلوات بلا كحول والسبا وخلوات المؤسسين
بالي جزيرة ركوب الأمواج والسبا والخلوات: معسكرات ركوب الأمواج على الساحل الغربي، وتمارين التنفس والسبا في أوبود، وخلوات بلا كحول وخلوات رجالية، والبادل، ومجتمع قوي من المؤسسين.
دبي: البيوهاكينغ والبادل والقوة بعد الأربعين والأناقة
دبي مدينة العيادات المرخّصة للاستشفاء، والبادل، والخدمة الراقية: بيوهاكينغ تحت إشراف الأطباء، وبرامج قوة للرجال بعد الأربعين، ومعسكرات بادل، وأناقة.
القوقاز: إلبروس ومعسكرات المرتفعات والتزلج
أعلى قمة في أوروبا، والقاعدة الأولمبية في تساغكادزور، والفري رايد في غوداوري: القوقاز لمن يعشق المرتفعات.
آسيا الوسطى: الملاكمة في ألماتي وجبال أوزبكستان
موطن ERKAK: مدرسة الملاكمة الكازاخستانية في ألماتي، وجبال تيان شان الغربية، وأماكن جمع الشيلاجيت في تشيمغان.
ألتاي وكامتشاتكا: خلوات رجالية ورحلات على الخيل وبراكين
الطبيعة البرية في روسيا: خلوات رجالية ورحلات على ظهور الخيل في ألتاي، وبراكين كامتشاتكا ووادي الينابيع الفوّارة، والبانيا الروسية الأصيلة.
شرق أفريقيا: كليمنجارو والسفاري والجري في إيتين
سقف أفريقيا، والهجرة الكبرى، ومدينة أبطال العالم في الجري: ثلاث من أبرز مغامرات القارة للرجال.
أوروبا: الغولف في اسكتلندا والتنس والدراجات وعيادات الصيام
كلاسيكيات أوروبا: سانت أندروز، وأكاديمية التنس ومعسكرات الدراجات في مايوركا، وعيادات الصيام في ألمانيا والنمسا.
اليابان وكوريا: الأونسن والفحص الشامل والعناية بالبشرة
نُزُل الريوكان اليابانية بينابيعها الحارة، والفحوص الشاملة في كبرى مستشفيات سيول، والبروتوكولات الكورية للعناية بالبشرة.