خلوة لمواجهة الاحتراق الوظيفي
نوم، وجبال، وأخصائي نفسي، وتمارين جسدية، وخطة للعودة إلى العمل.

شمال تايلاند يعني نسيم الجبال العليل، ومراكز التأمل، والتدليك التقليدي، ومسارات الجري الجبلي، وحلقة ماي هونغ سون الشهيرة للدراجات النارية.
من نوفمبر إلى يناير جو معتدل وصافٍ. ومن فبراير إلى أبريل يكثر الدخان في الشمال بسبب حرق الحقول، ولا ننصح بهذه الأشهر. ومن يونيو إلى أكتوبر موسم الأمطار.
رحلات مباشرة من بانكوك (نحو ساعة) ومن مراكز العبور الآسيوية.
نوم، وجبال، وأخصائي نفسي، وتمارين جسدية، وخطة للعودة إلى العمل.
مسارات دوي سوتيب ودوي إنثانون، وتقنيات النزول، وصباحات منعشة على المرتفعات.
تدليك يومي لمدة ساعتين على أيدي خبراء المدرسة التقليدية، وتمارين إطالة للظهر.
تأمل وصمت وطعام بسيط. ونتولى نحن الطريق والمرافقة.
استيقاظ مبكر، وتأمل، وعمل، وصمت. ونتولى نحن الطريق والتحضير.
1,864 منعطفًا، وجبال، وضباب، ومبيت في نُزُل جبلية.