المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر Hyrox في بوكيت
استعداد لأسرع سباقات اللياقة نموًا: جري وثماني محطات ومحاكاة كاملة للسباق.
ابتداءً من · للشخص1,190 US$
معسكر الجري الجبلي في شيانغ ماي
مسارات دوي سوتيب ودوي إنثانون، وتقنيات النزول، وصباحات منعشة على المرتفعات.
- المكان
- شيانغ ماي
- المدة
- 7 أيام
- أفضل وقت
- نوفمبر – يناير
- السعر
- ابتداءً من 1,390 US$
عن البرنامج
شمال تايلاند جبال يصل ارتفاعها إلى 2,565 مترًا عند دوي إنثانون، وشبكة مسارات تبدأ من المدينة مباشرة نحو دوي سوتيب. خمس جولات جري مع مرشد، ويوم على أعلى قمة في البلاد، وتدليك بعد كل تمرين طويل. خيار مثالي للاستعداد لسباق جبلي أو لاستعادة متعة الجري.
سير البرنامج
- المرحلة 1جري خفيف والتعرف على المسارات
- المرحلة 2تمارين صعود متقطعة، وتقنيات النزول، وجري طويل
- المرحلة 3دوي إنثانون، أعلى قمة في تايلاند
- المرحلة 4الاستشفاء
ما يشمله
- برنامج من مدرب متخصص
- قياسات في البداية والنهاية
- تغذية تناسب الجهد
- الإقامة
- الاستشفاء: تدليك وساونا
نحدد التفاصيل الدقيقة والشركاء في عرض مُعدّ لتواريخك. تذاكر الطيران غير مشمولة.
أفضل وقت
ينايرنوفمبرديسمبر
من نوفمبر إلى يناير فقط، فمن فبراير إلى أبريل يمر الشمال بموسم الدخان الناتج عن حرق الحقول.
لمن يناسب
لمن يريد تقدمًا ملموسًا خلال 1–3 أسابيع، وانضباطًا يصعب بلوغه في البيت.
كيف نعمل
1
الطلب
الهدف والتواريخ وعدد المشاركين، عبر النموذج أو تطبيق المراسلة.
2
العرض
ثلاثة خيارات بأسعار واضحة مع شركاء موثوقين.
3
الحجز
دفعة مقدمة 30%، وعقد، وقائمة تجهيزات للرحلة.
4
البرنامج
الكونسيرج متاح على مدار الساعة.
يمكن دمجه مع
أسئلة شائعة
هل تنفذون البرامج بأنفسكم؟
ينفذ البرامج شركاء موثوقون: معسكرات، وعيادات معتمدة، ومرشدون وقباطنة مرخّصون. ونحن مسؤولون عن الاختيار والتنظيم والمرافقة، وعن أن يسير كل شيء كما وعدنا.
ماذا يعني «التسجيل المسبق»؟
المجال في مرحلة الإعداد للإطلاق. أرسل طلبك لتحصل على أولوية في التواريخ وسعر مبكر وبرنامج مصمم لمجموعتك. أما الصيد فيمكن حجزه الآن.
كيف أدفع؟
دفعة مقدمة 30%، والباقي قبل بدء البرنامج. نقبل البطاقات الدولية، والتحويل البنكي، وعملة USDT الرقمية، والنقد عند الوصول بالبات التايلاندي أو الدولار الأمريكي، ونصدر فواتير للشركات. العقد والفاتورة باللغة الإنجليزية.
هل يمكن الجمع بين عدة مجالات في برنامج واحد؟
نعم، وهذه أهم ميزة في المنظومة. مثلًا: فحص شامل في بانكوك، ثم أربعة أسابيع من المواي تاي في بوكيت، ويوم صيد في الختام. كونسيرج واحد وفاتورة واحدة.
المزيد في هذا المجال
المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر حرق الدهون في بوكيت
أسبوعان من الكارديو وتمارين القوة والمواي تاي، مع تغذية محسوبة السعرات وقياسات منتظمة. وخطة لمدة 90 يومًا بعد العودة.
ابتداءً من · للشخص1,690 US$
المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر القوة بعد الأربعين في دبي
القوة والمرونة الحركية والتحاليل وبروتوكول من طبيب رياضي: خمسة أيام للرجال بعد الأربعين.
ابتداءً من · للشخص4,290 US$