لياقة تراها بعينك مع ERKAK Ring
يخبرك الخاتم إن كنت جاهزًا للمجهود اليوم، ويثبت أن البرنامج نجح. قبل الرحلة نقطة البداية، وبعدها النتيجة بالأرقام.
ERKAK Ring ليس جهازًا طبيًا ولا يقدّم أي تشخيص.
الخاتم والبرنامج يعملان معًا
يستمر البرنامج أسبوعًا أو شهرًا. أما الخاتم فيحافظ على لياقتك طوال العام.
قبل الرحلة بأسبوعين
يسجّل الخاتم نقطة البداية: النوم ونبض الراحة وتقلّب معدل ضربات القلب.
أثناء البرنامج
يرى المشرف تعافيك ويعدّل الحمل: حصة تدريب واحدة بدل اثنتين إذا احتاج جسمك إلى ذلك.
بعد البرنامج
تقرير الموسم: قبل وبعد، بالأرقام، في بطاقة واحدة.
بين الرحلات
كل صباح درجة «اللياقة» ونصيحة واحدة لليوم. وبعد ثلاثة أشهر هدف جديد.
أربعة مؤشرات بدل مئة رسم بياني
يتحدث الخاتم بكلمات بسيطة: كيف حالك اليوم وماذا تفعل.
- اللياقة
- درجة من 0 إلى 100: جاهزيتك للمجهود اليوم.
- النوم
- المدة والانتظام ومراحل النوم.
- التعافي
- تقلّب معدل ضربات القلب ونبض الراحة مقارنةً بمعدلك المعتاد.
- الحمل
- النشاط والتمارين خلال اليوم والأسبوع.
نبض الراحة أقل من معدلك المعتاد، ونمت 7 ساعات و40 دقيقة. يوم مناسب للنزال التدريبي.
- النوم
- 7 س 40 د
- نبض الراحة
- 58
- HRV
- 64 م.ث
بياناتك ملكك
- أنت من يرى بياناتك. ولا يراها مشرف البرنامج إلا بموافقتك وطوال مدة البرنامج فقط.
- تسحب موافقتك بلمسة واحدة، ونحذف البيانات عند الطلب.
- لا نبيع البيانات ولا نشاركها مع المعلنين.
التسجيل المسبق في ERKAK Ring
يحصل المشاركون في برامج ERKAK على الخاتم أولًا. اترك وسيلة تواصل وسنخبرك بموعد الإطلاق ونمنحك أولوية في الدفعة الأولى.
أسئلة شائعة
كم سعر الخاتم؟
سنعلن السعر قبل بدء البيع. التسجيل المسبق مجاني ويمنحك أولوية في الدفعة الأولى.
كيف أختار المقاس؟
قبل الطلب نرسل لك مجموعة مقاسات: عدة خواتم تجريبية ترتديها يومًا وتختار الأنسب.
هل هو جهاز طبي؟
لا. يقيس الخاتم الاتجاهات في النوم والنبض والتعافي ويعرضها. للتشخيص والعلاج راجع الطبيب.
هل أحتاج الخاتم للبرنامج؟
لا، كل برامج ERKAK تعمل بدونه. مع الخاتم يضبط المشرف الحمل بدقة أكبر وترى النتيجة بالأرقام.