معسكر حرق الدهون في بوكيت

أسبوعان من الكارديو وتمارين القوة والمواي تاي، مع تغذية محسوبة السعرات وقياسات منتظمة. وخطة لمدة 90 يومًا بعد العودة.

المكان: بوكيت
المدة: 14 يومًا
أفضل وقت: طوال العام
السعر: ابتداءً من ‏1,690 US$

عن البرنامج

معسكرات اللياقة في بوكيت تعني 2–3 حصص يوميًا في مناخ يسهّل الدخول في الإيقاع. ونضيف ما ينقص معظمها: حساب التغذية، وتوصيل الوجبات، وقياس تكوين الجسم في البداية والنهاية، وخطة لمدة 90 يومًا كي لا يضيع ما حققته بعد العودة. لا وعود بخسارة «10 كيلوغرامات»، بل نظام واضح.

سير البرنامج

المرحلة 1القياسات والاستشارة وحصة البداية
المرحلة 2تمارين دائرية وقوة ومواي تاي وكارديو، ووجبات وفق الخطة
المرحلة 3القياسات النهائية وخطة لمدة 90 يومًا

ما يشمله

برنامج من مدرب متخصص
قياسات في البداية والنهاية
تغذية تناسب الجهد
الإقامة
الاستشفاء: تدليك وساونا

نحدد التفاصيل الدقيقة والشركاء في عرض مُعدّ لتواريخك. تذاكر الطيران غير مشمولة.

أفضل وقت

ينايرفبرايرمارسأبريلمايويونيويوليوأغسطسسبتمبرأكتوبرنوفمبرديسمبر

نختار التواريخ وفق الطقس والموسم وجداول الشركاء.

لمن يناسب

لمن يريد تقدمًا ملموسًا خلال 1–3 أسابيع، وانضباطًا يصعب بلوغه في البيت.

كيف نعمل

الطلب

الهدف والتواريخ وعدد المشاركين، عبر النموذج أو تطبيق المراسلة.

العرض

ثلاثة خيارات بأسعار واضحة مع شركاء موثوقين.

الحجز

دفعة مقدمة 30%، وعقد، وقائمة تجهيزات للرحلة.

البرنامج

الكونسيرج متاح على مدار الساعة.

يمكن دمجه مع

الضربة الأولىبوكيت · راتشا ياي · 8 ساعات

ابتداءً من · للشخص‏4,900 ฿≈ ‏150 US$

Pro Day: الجش العملاق والجيغبوكيت · راتشا نوي · الجرف القاري · 9–10 ساعات

ابتداءً من · للقارب‏45,000 ฿≈ ‏1,300 US$

أسبوع مواي تاي في بوكيتبوكيت، سوي تا-إياد · 7 أيام

ابتداءً من · للشخص‏690 US$

أسئلة شائعة

هل تنفذون البرامج بأنفسكم؟

ينفذ البرامج شركاء موثوقون: معسكرات، وعيادات معتمدة، ومرشدون وقباطنة مرخّصون. ونحن مسؤولون عن الاختيار والتنظيم والمرافقة، وعن أن يسير كل شيء كما وعدنا.

ماذا يعني «التسجيل المسبق»؟

المجال في مرحلة الإعداد للإطلاق. أرسل طلبك لتحصل على أولوية في التواريخ وسعر مبكر وبرنامج مصمم لمجموعتك. أما الصيد فيمكن حجزه الآن.

كيف أدفع؟

دفعة مقدمة 30%، والباقي قبل بدء البرنامج. نقبل البطاقات الدولية، والتحويل البنكي، وعملة USDT الرقمية، والنقد عند الوصول بالبات التايلاندي أو الدولار الأمريكي، ونصدر فواتير للشركات. العقد والفاتورة باللغة الإنجليزية.

هل يمكن الجمع بين عدة مجالات في برنامج واحد؟

نعم، وهذه أهم ميزة في المنظومة. مثلًا: فحص شامل في بانكوك، ثم أربعة أسابيع من المواي تاي في بوكيت، ويوم صيد في الختام. كونسيرج واحد وفاتورة واحدة.