ERKAK のプログラムの開催地
アンダマン海からコーカサス、アフリカ、アルタイまで、14 の目的地。各ページでシーズン、アクセス、現地でできることを紹介しています。

プーケットの男旅:釣り、ムエタイ、ゴルフ、海
プーケットはERKAKの主要拠点であり、アクティブな男の休暇にタイで最も適した島です。ラチャ・ヤイ島沖のトロフィーフィッシング、ソイ・タイエッドのムエタイキャンプ、5つのゴルフコース、ダイビング、ヨット、リカバリー。すべてが車で1時間圏内にあります。

バンコクの男旅:人間ドック、ムエタイ、淡水の巨大魚
バンコクは世界的なメディカルツーリズムの拠点であり、ムエタイの都です。1日で終わるエグゼクティブ人間ドック、歯科治療やレーシック、伝説のジムでのトレーニング、そして市内から1時間のメコンオオナマズ釣り。

サムイ島:デトックス、ヴィラでムエタイ、タオ島でフリーダイビング
サムイ島は、クラシックなウェルネスリトリート、タイランド湾を望むヴィラ、ゆったりとした時間の島です。近くには、アジアのフリーダイビングとダイビングの中心地のひとつ、タオ島があります。

チェンマイ:山、静けさ、マッサージ、バイク旅
タイ北部には、山の涼しい空気、瞑想センター、伝統的なマッサージ、トレイルランニング用の山道、そして伝説のメーホンソン・ループがあります。

クラビとカオラック:岩壁、シミラン諸島、ジャングル、島々
ライレイの石灰岩の岩壁、カオラック発のシミラン諸島クルーズダイビング、カオソックのジャングルにあるチョウラン湖、家族向けの静かな島々。アンダマン海沿岸の自然の魅力が詰まっています。

ホアヒンとパタヤ:バンコク近郊でカイト、ゴルフ、ウェイク
バンコクから2〜3時間のタイランド湾沿岸。プランブリのカイトスポット、ホアヒンの伝統あるゴルフコース、ウェイクパーク、そしてパタヤ沖の島々での釣り。

バリ島:サーフィン、ソバーリトリート、スパ、創業者リトリート
バリ島はサーフィン、スパ、リトリートの島です。西海岸のサーフキャンプ、ウブドの呼吸法とスパ、ソバーリトリートと男性向けリトリート、パデル、そして創業者たちの強いコミュニティ。

ドバイ:バイオハッキング、パデル、40代からの筋力、スタイル
ドバイは、認可されたリカバリークリニック、パデル、最高水準のサービスの街です。医師の管理下でのバイオハッキング、40歳以上の男性向けの筋力プログラム、パデルキャンプ、そしてスタイリング。

コーカサス:エルブルス、高地合宿、スキー
ヨーロッパ最高峰、オリンピック拠点のツァフカゾル、グダウリのフリーライド。高所を愛する男性のためのコーカサスです。

中央アジア:アルマトイのボクシングとウズベキスタンの山
ERKAKのふるさと。アルマトイのカザフスタン流ボクシング、西天山の山々、そしてチムガンのシラジット採取地。

アルタイとカムチャツカ:男性リトリート、乗馬、火山
ロシアの手つかずの自然。アルタイでの男性向けリトリートと乗馬トレッキング、カムチャツカの火山と間欠泉の谷、そして本物のバーニャ。

東アフリカ:キリマンジャロ、サファリ、イテンでのランニング
アフリカの屋根、ヌーの大移動、そして世界王者ランナーの町。この大陸を代表する、男のための3つのアドベンチャー。

ヨーロッパ:スコットランドのゴルフ、テニス、自転車合宿、断食
ヨーロッパの王道。セント・アンドリュース、マヨルカ島のテニスアカデミーと自転車合宿、ドイツとオーストリアの断食クリニック。

日本と韓国:温泉、人間ドック、スキンケア
温泉のある日本の旅館、ソウルの主要病院でのメディカルチェック、韓国式スキンケアのプロトコル。