広告には書かれていないことまで
料金、規則、シーズン、注意点を、公開情報とパートナーの経験にもとづいてまとめています。変更があれば更新します。
ムエタイ・格闘技9分で読めます
プーケットのムエタイ：キャンプの選び方と費用
プーケットのキャンプのトレーニング料金と宿泊費、チャロン・ラワイ・バンタオの各エリア、キャンプ選び、DTVビザ、ケガなく過ごす最初の1週間。
メディカルチェック・ロンジェビティ8分で読めます
バンコクのメディカルチェック：パッケージの選び方と費用
バンコクの病院の人間ドック料金、パッケージの違い、40歳以上の男性が追加したい検査、1日ですべて受ける方法。
釣り・ゲームフィッシング10分で読めます
プーケットの釣り：合法な釣り場、シーズン、料金
プーケットで釣りができる場所と禁止の場所（シミラン、ピピ、コ・ロック）。ラチャ諸島、バショウカジキとGTのシーズン、乗合とチャーターの料金。
タイ7分で読めます
2026年のタイのビザ：30日間のビザ免除、DTV、長期滞在
2026年9月15日の変更点：30日間のビザ免除、陸路入国の回数制限、到着カードTDAC、半年のムエタイ向けDTV。国籍別の一覧表付き。
タイ6分で読めます
タイの月別ガイド：男がどこへ、何をしに行くか
釣り、トレーニング、人間ドック、ダイビング、ゴルフでタイへ行くベストな時期。アンダマン海とタイランド湾の乾季とモンスーンを月ごとに。
トレーニング合宿7分で読めます
タイのフィットネスキャンプ：体を壊さずに減量する方法
プーケットの減量キャンプの種類、2〜4週間の費用、現実的な成果、40歳を過ぎて体を壊さないための注意点。
デトックス・リセット8分で読めます
男性向けリトリート：デトックス、断酒、燃え尽きの選び方
デトックス、断酒リトリート、燃え尽き向けプログラムの違い、タイとバリ島での料金、リトリートではなく医師が必要なケース。
メンズ美容8分で読めます
イスタンブールの植毛：費用と失敗しない選び方
トルコの植毛の実際の料金、FUEとDHIの違い、実際に施術するのは誰か、注意すべき危険信号。
アドベンチャー9分で読めます
エルブルス、キリマンジャロ、エベレスト・ベースキャンプ：最初に登るなら
「初めての大きな山」の定番3つを比較。標高、難易度、シーズン、日数、費用。35歳を過ぎてからの準備と、最初に選ぶべき山。