コーカサス：エルブルス、高地合宿、スキー

ヨーロッパ最高峰、オリンピック拠点のツァフカゾル、グダウリのフリーライド。高所を愛する男性のためのコーカサスです。

行く時期

登山と合宿は6月〜9月、スキーは12月〜3月です。

エルブルスへはミネラリヌィエ・ヴォーディまたはナリチク（ロシア）、ツァフカゾルへはエレバン、グダウリへはトビリシから向かいます。

ヨーロッパ最高峰、5,642m。高度順応、ガイド、予備日付き。

最低料金 · 1 名あたり$1,990≈ ￥300,000

持久力を高める準高地トレーニング。オリンピック施設でラン、バイク、スイム。

最低料金 · 1 名あたり$1,890≈ ￥285,000

カービング、またはガイド付きのフリーライド。リフト券、レンタル、1日2時間のコーチング。

最低料金 · 1 名あたり$2,590≈ ￥390,000

「初めての大きな山」の定番3つを比較。標高、難易度、シーズン、日数、費用。35歳を過ぎてからの準備と、最初に選ぶべき山。