Detox-Retreat auf Koh Samui
Clean Eating, Yoga, Massage, Sauna und Ernährungsberatung – eine Woche Neustart am Meer.

Koh Samui ist die Insel der klassischen Wellness-Retreats, der Villen mit Blick auf den Golf von Thailand und des ruhigen Rhythmus. Gleich nebenan liegt Koh Tao, eines der Zentren für Freediving und Tauchen in Asien.
Januar bis September ist die beste Zeit. Oktober bis Dezember ist Regenzeit im Golf von Thailand.
Der Flughafen Koh Samui wird aus Bangkok und Singapur angeflogen; nach Koh Tao sind es 1,5–2 Stunden mit der Fähre.
Clean Eating, Yoga, Massage, Sauna und Ernährungsberatung – eine Woche Neustart am Meer.
Personal Trainer in der Villa, Privatkoch und tägliche Massage. Ein Kampf nur, wenn Sie es wollen.
Atmung, Atemanhalten und die ersten 10–20 Meter mit einem Atemzug.
Wann nach Thailand zum Angeln, Training, Check-up, Tauchen und Golf: Trockenzeit und Monsun an der Andamanensee und im Golf von Thailand – Monat für Monat.

Detox, Alkoholpause oder Burnout-Programm: die Unterschiede, Preise in Thailand und auf Bali und wann Sie kein Retreat, sondern einen Arzt brauchen.