เกาะสมุย: ดีท็อกซ์ มวยไทยในวิลล่า และฟรีไดฟ์เกาะเต่า

เกาะสมุยคือเกาะแห่งรีทรีตสุขภาพแบบคลาสสิก วิลล่าวิวอ่าวไทย และจังหวะชีวิตที่ไม่เร่งรีบ ใกล้ ๆ กันคือเกาะเต่า หนึ่งในศูนย์ฟรีไดฟ์และดำน้ำของเอเชีย

ควรไปช่วงไหน

มกราคม–กันยายนเป็นช่วงที่ดีที่สุด ตุลาคม–ธันวาคมเป็นหน้าฝนในอ่าวไทย

สนามบินสมุยมีเที่ยวบินจากกรุงเทพฯ และสิงคโปร์ เกาะเต่านั่งเรือเฟอร์รี 1.5–2 ชั่วโมง

อาหารคลีน โยคะ นวด ซาวน่า และนักโภชนาการ หนึ่งสัปดาห์รีเซ็ตริมทะเล

เริ่มต้น · ต่อคน$2,500≈ ฿84,000

เทรนเนอร์ส่วนตัวมาที่วิลล่า มีเชฟ และนวดทุกวัน ขึ้นชกเฉพาะเมื่อคุณต้องการ

เริ่มต้น · ต่อคน$3,890≈ ฿130,000

การหายใจ การกลั้นหายใจ และดำลึก 10–20 เมตรแรกในลมหายใจเดียว

เริ่มต้น · ต่อคน$790≈ ฿26,000

ไปไทยช่วงไหนดีสำหรับตกปลา ฝึกมวย ตรวจสุขภาพ ดำน้ำ และกอล์ฟ ฤดูแล้งและมรสุมฝั่งอันดามันและอ่าวไทย สรุปรายเดือน

รีทรีตดีท็อกซ์ รีทรีตงดแอลกอฮอล์ และโปรแกรมภาวะหมดไฟต่างกันอย่างไร ราคาในไทยและบาหลี และเมื่อไรควรพบแพทย์แทนการไปรีทรีต