المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر Hyrox في بوكيت
استعداد لأسرع سباقات اللياقة نموًا: جري وثماني محطات ومحاكاة كاملة للسباق.
ابتداءً من · للشخص1,190 US$
معسكر المرتفعات في إيتين
تدريبات على ارتفاع 2,400 م في مدينة أبطال العالم، جنبًا إلى جنب مع العدّائين المحليين.
- المكان
- إيتين، كينيا
- المدة
- 14 يومًا
- أفضل وقت
- يناير – مارس, يونيو – أكتوبر
- السعر
- ابتداءً من 2,390 US$
عن البرنامج
تُلقّب إيتين بموطن الأبطال: هنا يعيش ويتدرب أفضل عدّائي المسافات الطويلة في العالم. أسبوعان على ارتفاع 2,400 متر، وإقامة كاملة في مركز تدريب، وجري ضمن مجموعات مع رياضيين كينيين، ومضمار، وتدليك. يساعد التدريب في المرتفعات على تحسين التحمّل، وتمنحك الأجواء حافزًا لا يُشترى في البيت.
سير البرنامج
- المرحلة 1التأقلم وجري خفيف
- المرحلة 2تدريبات جماعية ومضمار وجري طويل
- المرحلة 3تمرين تقييمي ثم العودة
ما يشمله
- برنامج من مدرب متخصص
- قياسات في البداية والنهاية
- تغذية تناسب الجهد
- الإقامة
- الاستشفاء: تدليك وساونا
نحدد التفاصيل الدقيقة والشركاء في عرض مُعدّ لتواريخك. تذاكر الطيران غير مشمولة.
أفضل وقت
ينايرفبرايرمارسيونيويوليوأغسطسسبتمبرأكتوبر
أفضل الفترات من يناير إلى مارس ومن يونيو إلى أكتوبر؛ ويلزم تصريح دخول إلكتروني إلى كينيا.
لمن يناسب
لمن يريد تقدمًا ملموسًا خلال 1–3 أسابيع، وانضباطًا يصعب بلوغه في البيت.
كيف نعمل
1
الطلب
الهدف والتواريخ وعدد المشاركين، عبر النموذج أو تطبيق المراسلة.
2
العرض
ثلاثة خيارات بأسعار واضحة مع شركاء موثوقين.
3
الحجز
دفعة مقدمة 30%، وعقد، وقائمة تجهيزات للرحلة.
4
البرنامج
الكونسيرج متاح على مدار الساعة.
يمكن دمجه مع
أسئلة شائعة
هل تنفذون البرامج بأنفسكم؟
ينفذ البرامج شركاء موثوقون: معسكرات، وعيادات معتمدة، ومرشدون وقباطنة مرخّصون. ونحن مسؤولون عن الاختيار والتنظيم والمرافقة، وعن أن يسير كل شيء كما وعدنا.
ماذا يعني «التسجيل المسبق»؟
المجال في مرحلة الإعداد للإطلاق. أرسل طلبك لتحصل على أولوية في التواريخ وسعر مبكر وبرنامج مصمم لمجموعتك. أما الصيد فيمكن حجزه الآن.
كيف أدفع؟
دفعة مقدمة 30%، والباقي قبل بدء البرنامج. نقبل البطاقات الدولية، والتحويل البنكي، وعملة USDT الرقمية، والنقد عند الوصول بالبات التايلاندي أو الدولار الأمريكي، ونصدر فواتير للشركات. العقد والفاتورة باللغة الإنجليزية.
هل يمكن الجمع بين عدة مجالات في برنامج واحد؟
نعم، وهذه أهم ميزة في المنظومة. مثلًا: فحص شامل في بانكوك، ثم أربعة أسابيع من المواي تاي في بوكيت، ويوم صيد في الختام. كونسيرج واحد وفاتورة واحدة.
المزيد في هذا المجال
المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر حرق الدهون في بوكيت
أسبوعان من الكارديو وتمارين القوة والمواي تاي، مع تغذية محسوبة السعرات وقياسات منتظمة. وخطة لمدة 90 يومًا بعد العودة.
ابتداءً من · للشخص1,690 US$
المعسكرات الرياضيةالأكثر طلبًا
معسكر القوة بعد الأربعين في دبي
القوة والمرونة الحركية والتحاليل وبروتوكول من طبيب رياضي: خمسة أيام للرجال بعد الأربعين.
ابتداءً من · للشخص4,290 US$