ERKAK
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肯尼亚伊滕高原跑步集训

在海拔 2400 米的世界冠军之城，与当地跑者一起训练。

地点
伊滕（肯尼亚）
时长
14 天
最佳时间
1月 – 3月, 6月 – 10月
价格
起价 $2,390

项目介绍

伊滕被称为“冠军之乡”：世界顶尖的中长跑选手在这里生活和训练。在海拔 2400 米待两周，训练中心全食宿，与肯尼亚运动员组跑，还有田径场训练和按摩。海拔带来耐力的提升，氛围带来在家买不到的动力。

行程安排

  1. 第 1 阶段适应海拔与轻松跑
  2. 第 2 阶段组跑、田径场训练、长距离跑
  3. 第 3 阶段测试训练与返程

包含内容

  • 专项教练制定的训练计划
  • 开始与结束时的身体测量
  • 配合训练量的饮食
  • 住宿
  • 恢复：按摩与桑拿

具体内容和合作方以按您的日期出具的方案为准。不含机票。

最佳时间

1月2月3月6月7月8月9月10月

最佳时段为 1–3 月和 6–10 月；需提前在线办理肯尼亚电子入境许可。

适合人群

适合想在 1–3 周内见到成效、找回在家难以坚持的自律的人。

服务流程

1

提交需求

通过表单或即时消息告诉我们目标、日期和人数。

2

方案

三个方案，附严选合作伙伴和价格。

3

预订

预付 30%，签订合同，收到出行清单。

4

项目进行中

礼宾顾问 24/7 在线。

可以搭配

乞力马扎罗：马切姆路线登顶坦桑尼亚 · 8 天
起价 · 每人$3,490≈ ¥25,000
肯尼亚与坦桑尼亚野生动物 Safari马赛马拉与塞伦盖蒂 · 8 天
起价 · 每人$4,390≈ ¥31,000
迪拜板式网球训练营迪拜 · 5 天
起价 · 每人$2,290≈ ¥16,000

常见问题

项目由你们自己执行吗？

项目由严选合作伙伴执行：训练营、认证医疗机构、持证向导和船长。我们负责挑选、组织和全程陪同，并确保一切按承诺进行。

“预约登记”是什么意思？

该方向正在筹备上线。现在提交需求，可优先选择日期、享受早鸟价，并获得为您团队定制的项目。海钓现在即可预订。

如何付款？

预付 30%，余款在出发前付清。可通过国际银行卡或银行转账以美元付款，也可在当地支付现金（泰铢/美元）；我们也可为企业客户开具账单（Invoice）。合同和账单均为英文。

可以把多个方向组合成一个项目吗？

可以，这正是 ERKAK 生态的最大优势。例如：曼谷体检、普吉岛四周泰拳，最后一天出海钓鱼。一位礼宾顾问，一张账单。

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