แคมป์วิ่งบนที่สูงที่อิเต็น เคนยา

เกี่ยวกับโปรแกรม

อิเต็นได้ชื่อว่าเป็นบ้านของแชมป์ นักวิ่งระยะไกลที่เก่งที่สุดในโลกอาศัยและฝึกซ้อมที่นี่ สองสัปดาห์ที่ระดับ 2,400 เมตร พักแบบรวมอาหารครบในศูนย์ฝึก วิ่งกลุ่มกับนักกีฬาเคนยา ฝึกบนลู่ และนวด ความสูงช่วยสร้างความอึด ส่วนบรรยากาศให้แรงบันดาลใจที่หาซื้อไม่ได้ที่บ้าน

ลำดับโปรแกรม

1. ขั้นที่ 1ปรับตัวกับความสูงและวิ่งเบา ๆ
2. ขั้นที่ 2ฝึกกลุ่ม ฝึกบนลู่ วิ่งยาว
3. ขั้นที่ 3เซสชันวัดผลและเดินทางกลับ

สิ่งที่รวม

• โปรแกรมจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ
• วัดผลก่อนเริ่มและวันสุดท้าย
• อาหารตามปริมาณการฝึก
• ที่พัก
• ฟื้นฟูร่างกาย: นวดและซาวน่า

เรายืนยันรายการที่รวมและพาร์ตเนอร์อย่างละเอียดในข้อเสนอตามวันที่ของคุณ ไม่รวมตั๋วเครื่องบิน

ช่วงเวลาที่ดีที่สุด

ช่วงที่ดีที่สุดคือมกราคม–มีนาคม และมิถุนายน–ตุลาคม เคนยากำหนดให้ขอ eTA ออนไลน์ก่อนเดินทาง

เหมาะกับใคร

สำหรับผู้ชายที่อยากเห็นผลใน 1–3 สัปดาห์ และต้องการวินัยที่หาไม่ได้เมื่ออยู่บ้าน

ขั้นตอนการใช้บริการ

ทำคู่กันได้ดีกับ

คำถามที่พบบ่อย