Hyrox-кэмп на Пхукете
Подготовка к самому быстрорастущему фитнес-старту: бег, восемь станций и полная симуляция гонки.

Сборы — самый быстрый способ сдвинуть форму: тренер, режим, питание и климат, в котором хочется тренироваться. От Hyrox-кэмпа на Пхукете до высотных сборов в кенийском Итене.
Для тех, кому нужен результат за 1–3 недели и дисциплина, которой нет дома.
Подготовка к самому быстрорастущему фитнес-старту: бег, восемь станций и полная симуляция гонки.
Две недели кардио, силовых и муай тай с питанием по калориям и замерами. План на 90 дней после.
Сила, мобильность, анализы и протокол от спортивного врача — пять дней для мужчин после сорока.
Тропы Дой Сутхеп и Дой Интханона, техника спусков и прохладные утра на высоте.
50-метровый бассейн, открытая вода, велосипед по побережью и беговые блоки — от спринта до 70.3.
Тренировки на высоте 2 400 м в городе чемпионов мира — вместе с местными бегунами.
Горные подъёмы, групповые выезды, механик и машина сопровождения.
Среднегорье для выносливости: бег, вело и бассейн в олимпийских центрах.
Карвинг или фрирайд с гидом. Ски-пасс, прокат и два часа тренера в день.
Точный состав фиксируем в предложении под ваши даты. Перелёт не входит — поможем подобрать.