트레이닝 캠프인기
푸켓 하이록스 캠프
가장 빠르게 성장하는 피트니스 레이스 준비. 러닝, 8개 스테이션, 실전 레이스 시뮬레이션.
최저 · 1인당$1,190≈ ₩1,670,000

트레이닝 캠프는 체력을 가장 빠르게 끌어올리는 방법입니다. 코치, 일정, 맞춤 식단, 그리고 운동하고 싶어지는 기후. 푸켓의 하이록스 캠프부터 케냐 이텐의 고지대 훈련까지 준비되어 있습니다.
1–3주 안에 결과를 내고 싶은 남성, 집에서는 지키기 어려운 규율이 필요한 남성을 위한 분야입니다.
가장 빠르게 성장하는 피트니스 레이스 준비. 러닝, 8개 스테이션, 실전 레이스 시뮬레이션.
유산소, 근력, 무에타이 2주. 칼로리를 계산한 식단과 측정, 그리고 이후 90일 계획.
근력, 가동성, 검사, 스포츠 의학 전문의의 프로토콜. 40세 이상 남성을 위한 5일.
도이수텝과 도이인타논의 트레일, 내리막 기술, 고지대의 서늘한 아침.
50m 수영장, 오픈워터, 해안 라이딩과 런 블록. 스프린트부터 70.3까지.
세계 챔피언들의 마을, 해발 2,400 m에서 현지 러너들과 함께하는 훈련.
산악 오르막, 그룹 라이딩, 정비사와 지원 차량.
지구력을 위한 중고도 훈련. 올림픽 훈련 센터에서 러닝, 사이클, 수영.
카빙 또는 가이드와 함께하는 프리라이드. 리프트권, 장비 대여, 하루 2시간 코칭.
정확한 포함 내역은 희망 날짜에 맞춘 제안서에서 확정합니다. 항공권은 포함되지 않지만 알맞은 항공편을 찾도록 도와 드립니다.