トレーニング合宿人気
プーケット 減量・脂肪燃焼合宿
カーディオ、筋トレ、ムエタイの2週間。カロリー計算された食事と測定、終了後の90日プラン付き。
最低料金 · 1 名あたり$1,690≈ ￥255,000
プーケット Hyrox合宿
最も急成長しているフィットネスレースへの準備。ランニング、8つのステーション、本番さながらのシミュレーション。
- 場所
- プーケット
- 期間
- 7 日
- ベストシーズン
- 11月 – 3月
- 料金
- 最低料金 $1,190
プログラムについて
Hyroxは8kmのランニングと8つのファンクショナルトレーニングのステーションを組み合わせたレースで、ほかのどのフィットネスレースよりも関心が高まっています。ソイ・タイエッドのファンクショナルトレーニングジムで1週間のブロックを組みます。ステーションの技術、ペース配分、暑さの中でのトレーニング、そして最後に本番のフルシミュレーション。アジアには既成のHyrox合宿がほとんどありません。
流れ
- ステージ 1テスト、ステーションの技術、テンポ走
- ステージ 2インターバル、ランとステーションの複合練習、リカバリー
- ステージ 3タイム計測付きの本番フルシミュレーション
- ステージ 4振り返りと出場レースに向けたトレーニングプラン
含まれるもの
- 専門コーチによるプログラム
- 開始時と終了時の測定
- トレーニング量に合わせた食事
- 宿泊
- リカバリー：マッサージとサウナ
正確な内容とパートナーは、ご希望の日程に合わせたご提案で確定します。航空券は含まれません。
ベストシーズン
1月2月3月11月12月
ベストシーズンは比較的涼しい11月〜3月です。
こんな方に
1〜3週間で結果を出したい方、自宅では保てない規律を求める方に。
ご利用の流れ
1
リクエスト
目的、日程、人数をフォームまたはメッセンジャーで。
2
ご提案
厳選パートナーと料金を含む 3 つのプラン。
3
予約
30% の前払い金、契約書、旅のチェックリスト。
4
プログラム
コンシェルジュが 24 時間対応。
組み合わせにおすすめ
よくある質問
プログラムは自社で実施していますか
プログラムは厳選したパートナーが実施します。キャンプ、認定クリニック、ライセンスを持つガイドや船長です。私たちは選定、手配、サポートを担当し、すべてが約束どおりに進むよう責任を持ちます。
「先行登録」とは何ですか
開始準備中の分野です。リクエストをお送りいただくと、日程の優先確保、早期料金、グループに合わせたプログラムをご用意します。釣りはすでに予約可能です。
支払い方法を教えてください
30% の前払い金をいただき、残金はプログラム開始前にお支払いいただきます。国際カード、銀行振込、USDT、現地での現金（THB/USD）に対応しています。請求書と契約書は英語で、法人向け請求書の発行も可能です。
複数の分野をひとつの旅にまとめられますか
はい。それがエコシステムの最大の利点です。たとえば、バンコクでメディカルチェック、プーケットで 4 週間のムエタイ、最後に 1 日の釣り。コンシェルジュも請求書もひとつです。
この分野のほかのプログラム
トレーニング合宿人気
ドバイ 40代からの筋力強化合宿
筋力、可動性、検査、スポーツドクターによるプロトコル。40歳以上の男性のための5日間。
最低料金 · 1 名あたり$4,290≈ ￥645,000
トレーニング合宿
チェンマイ トレイルランニング合宿
ドイ・ステープとドイ・インタノンのトレイル、下りの技術、高地の涼しい朝。
最低料金 · 1 名あたり$1,390≈ ￥210,000