Samui orolida detoks-retrit
Toza ovqatlanish, yoga, massaj, sauna va nutritsiolog — dengiz boʻyida bir haftalik yangilanish.

Yangilanish — bu «toksinlarni chiqarish» emas, yangi rejim. Samui va Balidagi retritlar, Puketdagi vazn kamaytirish dasturlari, Yevropada shifokor nazoratidagi ochlik va Keralada ayurveda. Boshlashdan oldin — salomatlik soʻrovnomasi: ba’zi formatlar hammaga ham toʻgʻri kelmaydi.
Charchagan, ortiqcha vazn yigʻgan va hammasini qaytadan boshlamoqchi boʻlganlar uchun.
Toza ovqatlanish, yoga, massaj, sauna va nutritsiolog — dengiz boʻyida bir haftalik yangilanish.
Shifokor, nutritsiolog, murabbiy va tushunarli reja. Oldin va keyin oʻlchovlar, 90 kunlik koʻmak.
Erkaklar guruhi, sport, psixolog bilan ishlash va yangi odatlar — nasihatbozliksiz.
Uyqu, togʻlar, psixolog, tana amaliyotlari va ishga qaytish rejasi.
Aloqa yoʻq — koʻl, qoyalar, sokinlik va tong sahardagi baliq ovi bor.
Klassik ochlik klinikalari: shifokor nazorati, muolajalar va toʻgʻri chiqish.
Ayurveda markazida an’anaviy tozalash dasturi — 14 kun.
Aniq tarkibni sanalaringizga moslangan taklifda belgilaymiz. Parvoz narxga kirmaydi — mos reysni topishga yordam beramiz.