身心恢复热门
桑拿与冰浴疗程
冷热交替方案、呼吸练习与 HRV 监测。长途飞行后最值得做的一件事。
起价 · 每人$290≈ ¥2,100
运动恢复周
理疗师、运动按摩、灵活性训练与冷疗——为来打拳却练过头的人准备。
- 地点
- 普吉岛
- 时长
- 7 天
- 最佳时间
- 全年
- 价格
- 起价 $890
项目介绍
训练营、马拉松或伤后恢复的一周：四次理疗师课程、五次运动按摩、冷热交替和灵活性训练。如有需要，可加订住宿。
行程安排
- 第 1 阶段理疗师评估
- 第 2 阶段按摩、灵活性训练、冷疗
- 第 3 阶段最终评估与练习
包含内容
- 系列疗程
- 严选工作室与水疗中心
- 按您的节奏安排日程
- 接送
- 英文礼宾服务
具体内容和合作方以按您的日期出具的方案为准。不含机票。
最佳时间
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
我们会根据天气、季节和合作方档期安排日期。
适合人群
适合背痛、疲劳难消、睡眠紊乱的人。
服务流程
1
提交需求
通过表单或即时消息告诉我们目标、日期和人数。
2
方案
三个方案，附严选合作伙伴和价格。
3
预订
预付 30%，签订合同，收到出行清单。
4
项目进行中
礼宾顾问 24/7 在线。
可以搭配
常见问题
项目由你们自己执行吗？
项目由严选合作伙伴执行：训练营、认证医疗机构、持证向导和船长。我们负责挑选、组织和全程陪同，并确保一切按承诺进行。
“预约登记”是什么意思？
该方向正在筹备上线。现在提交需求，可优先选择日期、享受早鸟价，并获得为您团队定制的项目。海钓现在即可预订。
如何付款？
预付 30%，余款在出发前付清。可通过国际银行卡或银行转账以美元付款，也可在当地支付现金（泰铢/美元）；我们也可为企业客户开具账单（Invoice）。合同和账单均为英文。
可以把多个方向组合成一个项目吗？
可以，这正是 ERKAK 生态的最大优势。例如：曼谷体检、普吉岛四周泰拳，最后一天出海钓鱼。一位礼宾顾问，一张账单。
该方向的更多项目
身心恢复
清迈泰式按摩与拉伸
每天两小时老派师傅按摩，外加背部拉伸。
起价 · 每人$390≈ ¥2,800
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巴厘岛男士水疗周
泳池别墅、每日水疗、为身体不够柔软的人准备的瑜伽，还有安静。
起价 · 每人$2,390≈ ¥17,000